A lepedék, vagy foglepedék egy ragadós, láthatatlan baktérium-lerakódás a fogakon, ami folyamatosan képződik a szánkban. Ez a lerakódás foltokat okozhat a fogakon, és számos ínyprobléma kiváltója is lehet.
A lepedéket nem igazán lehet megelőzni, ugyanis már 4-12 órával a fogmosás után újra képződni kezd a fogakon. Éppen ezért csak rendszeres fogápolással lehet védekezni ellene, ami napi kétszeri fogmosást jelent.
A lepedék bizonyos fajtái akár fogszuvasodást is okozhatnak, míg mások ínybetegségekhez vezetnek. Mindkét lepedéktípus veszélyt jelent az ember szájának egészségére.
A piros, felduzzadt, vérző ínyek az ínybetegségek első jelei, és ha nem kezelik őket minél hamarabb, akkor a fogakat rögzítő szövetek is sérülhetnek, ami a fogak kihullását okozhatja.
Hogyan lehet megszabadulni a lepedéktől?
Habár a lepedéket egy fogorvos is el tudja távolítani, sokkal jobb megoldás házilag megelőzni, hogy problémákat okozhasson a szájban. Ne feledd, hogy a lepedék már akár 4 órával a fogmosás után is újraképződhet, ezért fontos, hogy észben tartsd az alábbiakat.
Először is ne felejts el fogselymet használni. A fogselymet a fogmosás előtt kell használni, mert segít megszabadulni a kórokozóktól és eltávolítani a fogak közé szorult ételmaradékokat. Ezt legalább naponta egyszer ajánlott végigcsinálni.
A fogselyem használata után jöhet a fogmosás. Ezt bárhogyan csinálhatod, ahogy neked kényelmes, persze ügyelve arra, hogy mindenütt alaposan megmosd fogaidat, kívül és belül, elől és hátul is. A rövid oda-vissza mozdulatok és a körkörös mosás is megfelelő technikák.
A fogszuvasodás ellen egy jó minőségű fogkrémmel védekezhetsz a leghatékonyabban. Használj magas fluoridtartalmú terméket!
Ne felejtsd el továbbá rendszeresen meglátogatni a fogorvosodat, legalább hat havonta egy alapos vizsgálatra, ha nincs semmilyen panaszod.
A lepedéket egy fogorvos is eltávolíthatja, aki speciális eszközökkel tisztítja meg a fogaidat a különféle lerakódásoktól egy fogkő eltávolítás keretében. Ha sok a lerakódás a fogaidon, akkor meglehet, hogy több tisztításra is szükség lesz. Ezt fogorvosoddal kell megbeszélned, hiszen nincs két egyforma eset.
