Nyerő mosoly: 5 tipp a szép és egészséges mosolyért

Főoldal > Nyerő mosoly: 5 tipp a szép és egészséges mosolyért

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Nyerő mosoly: 5 tipp a szép és egészséges mosolyért


2021/08/07
VN

A fogak ápolása megelőzheti a fogbetegségeket és megvédheti általános egészséget, ráadásul esztétikus megjelenést is varázsol. Kövesd ezt az öt egyszerű lépést, és fogaid, ínyed boldogok és egészségesek maradnak, mosolyod pedig ellenállhatatlan.

 5 tipp a szép és egészséges mosolyért

1. Keress egy fogorvost, amely tetszik és akiben megbízol

Fontos a folyamatos fogápolás. Szánj időt a megfelelő fogorvos kiválasztására. Végül is rendszeresen látni fogjod ezt a fontos egészségügyi szolgáltatót. Keress olyan helyet, ahol olyan szolgáltatások vannak, amik neked tetszenek, például láthatatlan fogszabályzás.  

 



2. Látogasd meg fogorvost évente legalább egyszer

A rendszeres fogászati találkozók lehetővé teszik a fogorvos számára, hogy figyelemmel kísérje és kezelje az olyan gyakori problémákat, mint a fogszuvasodás és a lepedék. És ő is segít fenntartani a szájhigiéniát, ami megelőzheti a súlyosabb állapotokat, például az ínybetegségeket.

 

3. Ne félj a fogorvostól!

Mondd el a fogorvosnak, ha félsz vagy ideges vagy a fogászati kezelések során. Így jobban felkészültek arra a látogatásra, és ők is tesznek lépéseket, hogy jobb legyen, hiszen a cél a közös elégedettség. Próbálj ellazulni a megbeszélés alatt - hallgass zenét, használj stresszjátékot a feszültség enyhítésére, vagy próbáld ki a mély, meditatív légzést.

 

4. Rendszeres fogmosás

Napi kétszeri fogmosás naponta kétszer segít megelőzni a fogszuvasodást és a betegségeket. Mosd meg a fogak belső és külső felületét, valamint a rágófelületeket, és tartsd a fogkefét az ínyhez képest 45 fokos szögben. A keféket évente három -négy alkalommal kell cserélni, és fluoridot tartalmazó fogkrémet kell használni.

 

5. Tisztítsd meg a fogaid között is minden nap

A fogszuvasodást és ínybetegségeket okozó baktériumok még fogmosás után is megtapadhatnak. Ahhoz, hogy megszabadulj a fogak között ragadt lepedéktől és élelmiszer -anyagtól, használj fogselymet vagy más jóváhagyott interdentális tisztítószert naponta egyszer.
 




Érdekességek



Legfrissebb cikkek


Hagyományőrzés az esküvőn
Az esküvő bizony nem csak addig tart, míg a boldogító igen elhangzik, de ott van bizony még a lagzi estéje is, ami telis-tele van mindenféle hagyományokkal. Lássuk, mik ezek!
Az éttermi etikett aranyszabályai
Előttetek áll egy születésnap, vagy éppen egy randi, és étterembe készültök, Te pedig félsz, hogy valamit rosszul csinálsz majd? Segítünk, hogy biztos lehess magadban és tudd, mindent a lehető legillendőbben teszel!
Viszket a bőröd? Vesd be ezt a 3 szuper praktikát, és egy csapásra elmúlik!
A viszkető bőrkellemetlen és frusztráló lehet, de valószínűleg senkinek sem kell bemutatni ezt a tünetet. Szerencsére számos természetes és otthoni gyógymód segíthet enyhülésben. Kutatások szerint alvási nehézségeket, depressziót vagy szorongást is előidézhet a tartósan fenn álló viszketés, ezért fontos mi hamarabb kezelni! Rovarcsípések, az allergiák, a stressz és a bőrbetegségek, például az ekcéma és a pikkelysömör is okozhatja a kellemetlen tünetet. Mutatunk néhány remek praktikát ellene!
Hírek, újdonságok és érdekességek belföldről és a nagyvilágból

Naprakész információk a világ minden tájáról, Budapestről és belföldről, érdekességek és újdonságok, minden, ami érdekelhet.

A mi fővárosunk Budapest

Hírek és érdekességek Budapestről nemcsak Budapestieknek. Mi történik manapság a fővárosban? Mik a legfontosabb hírek és érdekességek Budapesten, amiről érdemes tudni? Itt minden fontos információt megtalálsz! Friss és ropogós híreket, valamint régi izgalmas, rejtélyes történetek egyaránt ollvashatsz az amic.hu blogon!

Magyarország- te csodás

Csodás, történelmi, izgalmas látnivalók Európa egyik legszebb országában. Budapest, Szeged, Pécs, Miskolc, Debrecen, a Hortobágy, a Balaton környéke, a csodás Alföld, és még estig sorolhatnánk hazánk meseszép helyeit. Ezekről olvashatsz érdekességeket.

Itt minden van: Programlehetőségek Budapesten

Mit érdemes megnézni Budapesten? Mik a legjobb szezonális vagy állandó programlehetőségek? Hova érdemes ellátogatni a pároddal, a családdal vagy a barátaiddal? Csodás, történelmi, izgalmas látnivalók Európa egyik legszebb fővárosában. Budai Várnegyed, Parlament, Városliget, Hősök tere, Gellért Gyógyfürdő és Uszoda, és még sok más.

Csak úgy egy kis kitekintő

Szeretjük Budapestet, és imádjuk hazánk többi szép helyét is, de néha azért eszünkbe jut másról is írni, ezt engedjétek meg nekünk! Érdekes cikkek, hírek, újdonságok és információk a nagyvilágból és Magyarországról. Naprakész információk, tippek, trükkök, ajánlások.