1# Relaxálj, mielőtt felkelsz
Miután felébredtél, hagy magad pár percet az ágyban, csendben, hogy a szervezeted magához térjen. Ne nyúlj rögtön a telefonodhoz, hiszen az erős fény azonnali bajt okozhat nem csak szemednek, de bőrödnek is. Kell a szervezetednek egy kis idő, amíg feleszmél, hogy már ébren vagy. Ez nem sok, csupán 5 perc. Addig legalább át tudod gondolni aznapi teendőidet is.
2# Egy pohár víz
Szintén sokat segíthet szervezetednek és bőröd felfrissítésére, hidratálására is tökéletes, ha a napot rögtön egy nagy pohár szénsavmentes vízzel, vagy citromos vízzel kezded. Így beindulhatnak az emésztési folyamatok, na meg persze a belső hidratálás is, amely nagyban hozzájárul bőröd állapotához is.
3# Jöhet a bőrápolási rutin: Arcmosás
A legjobb, ha egy alapos arcmosással kezded, amit langyos, majd hideg vízzel tegyél meg. Ezzel kicsit magadhoz is térhetsz, illetve bőrödet felserkentheted. Nem csak a nap végére lesz arcbőrünkön számos szennyeződés, hanem az éjszaka folyamán az ágyneműről is bizony ráragad az arcunkra sok, nem kívánt szennyeződés. Ezeket reggel érdemes eltávolítani, hogy bőrünkbe megfelelően juthassanak be a magunkra kent hatékony krémek, termékek, amelyeket bőrápolásunk során használunk.
4# Szérumok
Az arcmosás után az első, amit vigyünk fel bőrünkre az a szérum. Bármilyet is használunk, legyen az ránctalanító, szemkörnyékápoló, hialuronsavas, E-vitaminos szérum, először ezt vigyük fel arcbőrünkre, hogy minél mélyebben tudják kifejteni hatásukat a bőr rétegeiben.
5# Hidratáló krém
A szérumok után közvetlenül alkalmazzuk természetes hidratáló krémünket arcunkon, amely segít a nap folyamán a bőr nedvességét megtartani, puhítani és védelmét fokozni. Fontos, hogy olyan terméket válasszunk, amely természetes alapanyagokból és minőségi összetevőkből áll, hogy az egész nap folyamán segítsék bőrünk hidratáltságát fenntartani. Ezért érdemes természetes hidratáló krémet alkalmaznunk.
6# Smink
A bőrápolási rutinunk alapozása után, jöhet a smink felrakása. Az előző pontok lényegében megalapozták bőrünket, hogy a lehető legtartósabban fel tudjuk vinni sminkünket, mindamellett, hogy a sminkben lévő vegyületek kevésbé jutnak be a bőrbe. Ezért is fontos, mindig megalapoznunk sminkünket, hiszen a smink által a pórusok eltömődhetnek, amelyek további következményeket okozhatnak a bőrön!
