Tagadj le pár évet a szaunahasználat után életkorodból
A kollagén, azaz a fehérje, amely szöveteinknek és szerveinknek erőt és rugalmasságot ad. A gőzfürdőben és a szaunában fellépő meleg fokozza a kollagéntermelést, ezáltal erősíti és megfiatalítja az arcbőrt. A hő emellett segít a bőrnek megszabadulni az elhalt hámsejtektől, elősegítve az újabb és egészségesebbek növekedését. Így a rendszeres használat után, akár le is tagadhatsz pár évet és bőröd fiatalabb verziója köszön rád vissza, ha tükörbe nézel.
Az izzadásnak tisztító hatása van
A szaunában kiváltott erős izzadás tisztító hatással van a pórusokra és a mirigyekre, kiöblíti a méreganyagokat és a szennyeződéseket. Remek méregtelenítés és mind e közben pihentető is. Az eredmény pedig egy egészségesebb bőr, amely kevésbé lesz hajlamos a pattanásokra, mitesszerekre és pattanásokra. Mit szólnál, ha a tisztább pólusokat és simább bőrt otthoni wellness kialakításával is el tudnád érni egy kis pihentetéssel? Akár egy komplett wellness tervezés és kivitelezés is lehetséges ma már, így nem csak egy szállodában vagy edzőteremben juthaszt hozzá ezekhez a hatékony mellékhatásokhoz.
Szerezz magadnak fényt a szaunával
Amikor belépsz a szaunába, a hőmérséklet drámai mértékben megnövekszik a vérkeringésben. Ez viszont egészséges és friss megjelenést kölcsönöz bőrödnek, mintha egyenesen a sípályáról érkeztél volna, vagy egy erdőben futnál. Friss, egészséges ragyogás és mind ez smink nélkül is elérhető. Ezzel a hidratáltságot is megőritheted bőrödnek. Ugyanis a szaunában kiváltott hő és izzadás serkenti a bőr faggyúmirigyeit. Ezeknek a mirigyeknek az a feladata, hogy a bőrt hidratáltan és kenve tartsák. Azáltal, hogy serkenti a faggyútermelésüket, a szauna segít megőrizni bőrét kiváló formában.
A szaunák nem feltétlenül ideálisak az érzékeny bőrtípusok számára
Rengeteg jótékony hatásai vannak a szaunának a bőrre, azonban nem minden bőrtípusra. A szaunák kényelmetlenséget okozhatnak az érzékeny bőrűek számára. Ennek az az oka, hogy az érzékeny bőrű emberek izzadsága magasabb sókoncentrációban van, és ez irritációhoz vezethet. Az olyan bőrbetegségeket, mint az ekcéma és a pikkelysömör, szintén irritálhatják a szaunázás, ezért, ha ezek bármelyike fennáll, a legjobb, ha a szauna kipróbálása előtt konzultálsz bőrgyógyászoddal.
A szauna látogatása után feltétlenül zuhanyozz le
Ha nemkívánatos bőrreakciót tapasztalsz a szauna látogatása után, akár néhány órával később is, és viszket a bőröd, ennek oka lehet, hogy a só még mindig a bőrödön ül. A zuhanyozás vagy az arcmosás segíthet enyhíteni ezt a kellemetlenséget. Elég bátor vagy, hogy kipróbáld, a szauna utáni hideg zuhanyt? Ha igen akkor ez egyfajta keringési sokkot kelt, ami nagyon megfiatalíthatja a szervezetedet és a bőrödet. Szóval érdemes bátornak lenni! Azonban függetlenül a víz hőmérsékletétől az irritáció elkerülése érdekében, valamint a körülöttünk lévők érdekében minden szaunázás után zuhanyozni kell.
Az elhalt hámsejtek a múltba kerülnek
A bőr fiatalabbnak tűnik anélkül, hogy az elhalt hámsejtek elhomályosítanák, elszíneződnének, és új bőrt takarnának el, amely megpróbál a felszínre kerülni. A sejtek folyamatosan feltöltődnek. Ahhoz, hogy láthassuk az újat, a régit le kell mosni. A szaunával ezt kapod, és cserébe ragyogó arcbőrt érhetsz el. Érdemes emellett figyelembe venni a hidratáltságot is, ugyanis a szauna egy természetes hidratáló. Különösen az infraszauna, amely belülről kifelé hidratálja a bőrt. Ez egy teljesen természetes, vegyszermentes módja annak, hogy bőröd a lehető legnagyobb mértékben hidratáld. A szaunából származó nedvesség jelentős szerepet játszik az öregedés jeleinek csökkentésében. Ami általában száraz bőrnek tűnik, az hirtelen melegséggel és nedvességgel árasztja el. Így összeségében jótékony hatásai vannak a bőrre a szaunának, de a napi bőrápolási rutinnak csak egy része, így mint minden mást ezt is érdemes kísérni kozmetikumokkal. Valamint a legfőbb kulcsa a rendszeresség. Nem lesz egyből szép a bőrünk egy alkalom után.
