Figyelj a bőrödre
Az első és legfontosabb, ami ahhoz kell, hogy mindig tündökölj, az az, hogy odafigyelsz a bőrödre. Ahhoz, hogy megfelelően karban tartsd, érdemes rendszeresen sós fürdőt venned, amit akár különböző olajokkal, habfürdővel, fürdőgyöngyökkel is kiegészíthetsz. Csak arra figyelj, hogy mindig olyan termékeket használj, melyek 100%-ig természetes összetevőket tartalmaznak.
A bőr mellett a szádat is nagyon megviselheti a tél, a hideg szelek könnyen kifújják, kiszárítják, ettől pedig cserepessé válik, ami nem csak kevéssé vonzó látvány, de zavaró, vagy akár fájdalmas is lehet. Épp ezért az a legszerencsésebb, ha mindig van nálad egy természetes ajakápoló, amivel be tudod kenni. Ha lehet, ne legyen színe, ugyanis a színezékek nem a hidratálást, hanem a szárítást fogják elősegíteni.
Ne vidd túlzásba a sminkelést
A kijárási tilalom miatt amúgy is sokan otthonról dolgoznak, a szórakozóhelyek, bárok sincsenek nyitva, így aztán felesleges napi 12 órát sminkben lenned. Ugyan manapság már igyekeznek a gyártók olyan termékeket piacra dobni, melyek természetesek, és nincs bennük káros anyag, ez nem jelenti azt, hogy az arcbőrödnek jót tesz, ha egész nap abban maszkban parádézol, ami kicsit sem légáteresztő. Ha úgyis otthon vagy, inkább tegyél fel egy fátyolmaszkot, használj krémeket és viseld gondját a bőrödnek!
Nem szabad naponta hajat mosni
Az is jellemzővé vált napjainkra, hogy naponta, kétnaponta mosnak a nők hajat. Ez kicsit sem tesz jót a hajadnak. Sokkal egészségesebb, ha hetente, vagy még jobb, ha kéthetente mosod csak meg. Most biztos arra gondolsz, hogy „De hát addig nagyon zsíros lesz és gusztustalan!”. Elárulok egy titkot: azért zsírosodik a hajad olyan gyorsan, és azért koszolódik, mert az állandó mosástól és a mindenféle kenceficéktől nem képes az öntisztulásra. Nem mellesleg, a sűrű mosás-szárítás következtében jobban töredezik, így nőni sem fog. Ha úgyis otthon vagy, senki nem látja, milyen a hajad – már akár egy-másfél hónap után átszoktathatod a heti mosásra, és meglátod, sokkal egészségesebb lesz!
Ha szükséges, szedj plusz vitaminokat
Amennyiben a hajad vékonyszálú, nem túl jó minőségű, a körmöd pedig rendszeresen repedezik – és ennek a műköröm sem igazán tesz jót –, érdemes kipróbálnod hajvitaminokat, tartanod egy kúrát, hogy megtámogasd a szervezetedet. Télen egyébként is kevesebb ilyen vitamin jut a szervezetedbe, úgyhogy mindenképpen jól jársz vele!
